昨年のＧＷは風邪っぴき。でも今年は含み益とマスクのおかげで元気です。

今年はマスク族

昨年のＧＷ中のブログを見ていたら、どうやら私は風邪をひいていたようです。

結構酷い風邪だったようで、喉が痛くて体調が悪くて、楽しみにしていた串家物語にいけなかったと愚痴っていました。

風邪をひくと1ヶ月以上咳が残ったり痰が絡んだり、酷いときだと3ヶ月くらい治らないので、とても不快な思いを長期間するのですが、今年はまだ一度も風邪をひいていません。

昨年の冬から息子の受験対策で外出時はマスクを必ずつけていたのですが、それが習慣化して今でもマスクをつけて外出しています。

一時テレビなどでマスク族の特集をしていて、病気でもないのに1年中マスクをつけてる人間についてなんとなく批判的な意見を見た気がするのですが、風邪をひいて不快な思いを長期間するくらいなら１年中マスクをつけて出かけていた方がいいかもしれないと最近思うようになりました。

別に顔をかくしたいとか、人目にふれたくないとかそういうわけじゃないですが、化粧をしっかりしないで済むのもいいかななんて思ってます。

これがだんだん身なりをかまわなくなってしまう第一歩なのかも？なんて思わないでもないですが、とにかく風邪をひきたくないのでこれからも外出時はマスクをつけるつもりでします。

真夏はちょっと暑いかもしれませんが、それはやってみて苦しかったらやめるかもしれません。

マスクに抗菌スプレー

今はもう使っていませんが、インフルエンザが流行っていた時期はマスクの両面に抗菌スプレーをかけていました。

マスクの表面にはたくさんの菌がつくので、マスクを触ることによって逆に菌を取り込んでしまう場合もあるらしいです。

抗菌スプレーをつけておけば菌が付きにくくなるので、さらなる予防になりそうです。

ちょっと価格がたかかったのでどうしても予防したいときだけにしましたが、今年の冬は結構使いました。

でんじろう先生おすすめのイータック抗菌化スプレー

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お気に入りでした。

来年も使います！（今年はもういいかな・・）

風邪をひくとなおらない。

ここ数年、風邪をひくと長引くことが多くなりました。

熱はあまりでないのですが、咳が数週間続いて、その後も痰が絡んでるような喉のつまりが２～３ヶ月つづきます。

だから気になって咳払いして、そうすると喉をまた痛めて咳がでての繰り返しで去年は結構苦しみました。

数ヶ月立てば治るので、風邪が長引いてるだけなのでしょうが、毎年風邪をひくと同じようになるので、風邪をひいた瞬間憂鬱になります。

今年はまだひいてないので、できるだけ健康を維持していきたいと思ってます。

維持したいもの。健康と含み益！

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