この酷い肩こりは顎関節症のせい？

やっぱり顎関節症

昔から顎関節症気味ではあったのですが、ここ数年悪化してる感じがしたので数年ぶりに大嫌いな歯医者に行ってきました。

レントゲンとってもらった結果

軽い顎関節症

噛む力が強いらしく、全体的に歯がすり減っているそうです。

関節部分もかくかくしてるし、顎関節症なのは間違いないとのこと。

酷い肩こりも顎関節症からきている可能性が高いらしく、顎周り、首の筋肉は張ってますねと言われました。

で、肩こりで最近ずっと痛み止めを飲んでいるのですが、全く痛みが取れない話をしたら 顎関節症から来る痛みは薬じゃ取れないとのこと。

だから薬を飲んでも無駄ですといわれました。 う

ーん。 この酷い肩こりは顎関節症なのかなぁ。

確かに顎が痛いと肩も痛い。

整形外科で顎がこってる話をしたときは肩がこると首もこるし、顎もこるといわれました。

どっちが先にこってんたんだろう。

卵が先か、ニワトリが先か？ そんな感じですが…。

顎をマッサージすると肩も楽になるので、顎が先な気がしないでもないです。

マウスピースの型取りが苦手

顎関節症の治療に有効なのはマウスピース！

歯軋りやかみ締めが一番の原因らしいのでそれの予防としてマウスピースを寝るときに装着するのが有効だそうです。

マウスピースを作るときの型取り… これすっごい苦手なんです。

口の中に歯型をとるための粘土みたいなものを詰め込んで歯に押さえつけて型が固まるまで待つのですが、口いっぱいに詰め込まれるのでかなり苦しい。

その圧迫感ったら半端なくつらいんです。

鼻で息すればいいのですが、口の中をふさがれるとなんとなくパニックになって鼻でも息しづらくなるんですよね。

これ苦手なの私だけかと思ったら、ネットを見ると絶対無理！というか方が結構いました。

大人なので、やだやだと駄々こねるわけにもいかず、我慢しましたが、苦手な方が他にもたくさんいてちょっとほっとしました。

で、１回だけだから我慢してくださいと言われたのに…

なんと型取りに失敗しやがったようで、２回やられました。

しかも２回目は１回目より粘土？の量が多くてさらに口いっぱい。

その上、２回目は最初の型より大きいものを口に入れられて、口が切れそうになったので、それは無理！！とさすがに抵抗して元の大きさに戻してもらいました。

若い衛生士さんがうまくいれられず、ベテランの衛生士さんがきて無理やり口をこじあけてデカイ型を入れられました。

口裂けちゃうよ！

やっぱり歯医者は嫌い…。

できるだけいきたくないです。

虫歯は一本

数年ぶりの歯医者だったので、虫歯が一本ありました。

幸い歯は昔から丈夫で虫歯もほとんどなく、滅多に歯医者は行かないのですが、今回は１本だけあったみたいです。

でもたいしたことなかったのか治療もすぐ終わり、こちらは一安心。

たまにしかいかない歯医者なのですが、歯医者には良い思い出があまりないので、これでしばらく行かないで済むといいな。

あ。マウスピースは来週もらいにいきます！

これで、肩こりもなおるといいなぁ…。
 
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